今週のお題「好きなスポーツ」* ダイエットは、からだのつくりの部分の理解を深めることが大事毎日…ではないですが、一か月ほど前から、ストレッチやステッパーを使って運動することをなんとか継続しています。これまでも万年ダイエッターだった私ですが、最…
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